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‘작심삼일 다이어트’ 되지 않으려면 결심·계획부터 제대로!
작성자 : 세계일보 작성일 : 2022-02-28 조회수 : 1720
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세계일보에서"‘작심삼일 다이어트’ 되지 않으려면 결심·계획부터 제대로!"라는 기사를 게재했습니다.


버릇처럼 다이어트를 결심하고
실패하는 사람들은 공통된 특징이
있습니다. 추상적이고 무리한 목표설정과
너무 잦은 치팅데이, 다이어트 시행-포기-다시 반복’의
사이클을 끊임없이 반복한다는 점입니다.
이를 극복하고 다이어트를 성공 할 수 있는 방법 기사를 통해
자세히 확인해 보세요.




※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

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