facebook
바로가기 메뉴
컨텐츠바로가기
주메뉴바로가기
하단메뉴바로가기

HOME - 365mc - 365mc 미디어 - 언론속의 365mc

서브 컨텐츠 영역

365mc 미디어
67세 샤론 스톤, 나이 믿기지 않는 몸매… ‘3가지’ 음식 끊은 덕분?
작성자 : 헬스조선 작성일 : 2025-09-09 조회수 : 267
이미지

헬스조선에서"67세 샤론 스톤, 나이 믿기지 않는 몸매… ‘3가지’ 음식 끊은 덕분?"이라는 기사를 게재했습니다.


헐리우드 배우 샤론 스톤(67)이 60대에도 탄탄한 몸매를 유지하는 비결을 공개했습니다. 

그는 다크초콜릿, 탄산음료, 과자를 끊고 ‘클린 이팅’을 실천한다고 밝혔습니다. 다크초콜릿은 항산화 성분이 있지만 100g당 550kcal로 열량이 높아 과다 섭취 시 비만 위험이 있고, 탄산음료는 높은 당분으로 영양 불균형과 체중 증가를 유발합니다.

글로벌365mc대전병원 전은복 영양사는 “간식이 필요할 땐 과자 대신 견과류를 선택하는 것이 건강 관리에 도움이 된다”고 조언했습니다.

자세한 내용은 기사를 통해 확인해 주세요.



※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

이전글 이전
“추억의 ‘이 음식’ 먹었다가, 4kg 훅 쪘다”… 이영자, 대체 뭘 먹었길래?
다음글 다음
“다이어트 따로 안 해” 아이브 리즈… ‘이것’만 지켜도 체중 유지된다
목록