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365mc 미디어
부분비만을 해결하는 건강한 다이어트 방법
작성자 : SBS CNBC 작성일 : 2015-08-17 조회수 : 795

[SBS CNBC]에서는2014년 4월 8일 방영된 SBS CNBC [김경란의 비즈인사이드]에 365mc 부산지방흡입센터 김현주 원장님과 조혜리 식이영양상담센터장님이 출연하셨습니다.

365mc 부산지방흡입센터에서 진행된 이번 촬영은 3D 측정 등 365mc 보유한 첨단장비를 통한 검진, 부분비만을 해결할 수 있는 치료법 소개 및 식이영양 관리법, 실제 고객 인터뷰까지 부분비만을 해결하기 위한 건강한 다이어트법에 대한 알찬 정보들로 가득 채워졌습니다.


김현주 원장님께서는 "부분비만도 방치하면 여러 가지 질환을 유발할 수 있는 합병증이 생길수 있다"며 "특히 복부의 내장 지방이 많은 경우에는 심혈관 합병증이나 당뇨병, 정형외과적인 문제도 발생할 수 있다"고 비만의 위험성에 대해 설명하였습니다.


또한 "부분비만을 해결하기 위해 지방흡입술이 효과적인 방법이지만 다이어트에 100% 해결책이 될 수는 없다"며 "수술 후 균형잡힌 식습관과 꾸준한 운동을 하시는 것이 무엇보다 중요하다"고 강조하였습니다.


특히 지방흡입술 후에는 식단관리가 매우 중요한데, 기름기가 많은 고지방 단백질 대신 저지방과 중지방 단백질 위주로 식사를 하는 것이 바람직합니다.


조혜리 식이영양상담센터장님은 "중지방과 저지방에는 하루에 삶은 계란 하나, 우유 한 잔, 생선, 등을 섭취하는 것이 좋고, 채소는 하루 한 끼 식사를 할 때, 손바닥 위에 접시를 올렸을 때 소복히 쌓일 정도로 두 가지 이상 섭취하는 것이 좋다"고 설명하였습니다.


※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

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