facebook
바로가기 메뉴
컨텐츠바로가기
주메뉴바로가기
하단메뉴바로가기

HOME - 365mc - 365mc 미디어 - 언론속의 365mc

서브 컨텐츠 영역

365mc 미디어
MBN 엄지의 제왕
프로그램 : 면역력 키우는 장(腸) 디톡스 방송일 : 2016-05-31 조회수 : 1270

365mc 노원점 채규희 대표원장님이 지난 5월 31일 MBN <엄지의 제왕>의 "면역력 키우는 장(腸) 디톡스"편에 출연하여 장내 세균과 비만과의 연관성에 대해 상세한 설명을 해주셨습니다

장내 세균의 종류에 따라 살찌는 체질이 결정된다고 합니다. 쉽게 말하면 사람의 장속엔 3종류의 균이 있는데요 유익균(=날씬균),중간균(=희망균), 유해균(=뚱보균)입니다. 즉 장 속에 유익균이 많으면 날씬해지고
유해균이 많으면 뚱뚱해 지는 것 입니다. 

이 때문에 같은 양의 음식을 먹어도 유해균이 우세한 사람이 살이 더 찌는 것입니다. 
하지만! 건강한 식습관으로 체질을 개선하면 유해균을 줄 일 수 있습니다!

그 해결책은?? 바로!! 식이섬유 입니다! 미역, 낫토, 마를 식전 15분에 먹고 식사량을 2/3로 줄이는
식이요법을 따라하게 되면 식사량이 줄고 포만감이 늘어나 자연스레 체중이 줄어들게 됩니다. 
또 배추를 넣은 배추밥도 식이섬유가 풍부해 아주 좋다고 하네요. 

2주만의 놀라운 효과! 더 많은 내용은 방송 다시보기로 확인해 주세요 ^^  


이전글 이전
이데일리TV 생방송 건강아이콘36.5
다음글 다음
쿠키건강TV
목록

QUICK MENU

TOP

비용안내
간단한 정보를 입력하시면 각 시술
프로그램별 비용을 안내해드립니다.
비용안내

전화상담
전화상담을 신청하시면 전문 상담사가 직접
전화드립니다.
* 상담신청 후 연락까지 2-3일이 소요될 수 있습니다.
전화상담

카톡상담
카카오톡 플러스친구로 추가하시면
실시간으로 상담을 받아보실 수 있습니다.

  • 01 플러스친구 아이디 추가

    카카오톡 친구목록 상단 검색 창에서
    ID 검색하여 추가

    소식 ID 365mc
    상담 ID go365mc

  • 02 QR 코드로 추가하기 (상담)

    QR코드

    • 01. QR스캔 앱 이용
    • 02. 카톡 친구목록 우측 하단 플러스 터치
    • 03. [QR코드] 선택하여 QR 스캔