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SBS 모닝와이드 - 건강 프로젝트
프로그램 : 야식증후군 방송일 : 2007.10.29(월) 조회수 : 2987

지난 2007년 10월 29일 오전, SBS '모닝와이드'에 신촌점 김정은 원장님께서 출연하셨습니다.

김정은 원장님께서는 야식증후군과 관련하여, 야식 중독이 단순히 본인 의지의 문제가 아니라 호르몬 분비와 영향이 있다고 설명하셨습니다.

또한 야식중독일 경우 복부는 물론 허벅지에 지방층이 쌓이기 쉽다고 지적하셨습니다.

김 원장님은 건강한 생활을 유지하기 위해서는 야식을 삼가하는 것이 좋고, 야식을 피할 수 없는 상황이라면 되도록 칼로리가 낮고 소화하기 쉬운 두부나 과일, 야채 등을 먹는 것이 좋다고 조언하셨습니다.

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