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지방 하나만 학술·연구
생리와 체중, 식욕변화와의 관계 분석[설문조사]
작성자 : master 작성일 : 2009-08-27 조회수 : 1695


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


365mc비만클리닉이 여성 608명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 월경(생리) 기간 동안 대부분 식욕과 체중이 증가하는 것으로 조사되었다.

생리주기 중 체중증가를 경험한 적이 있다고 답한 응답자는 76.05%(597명중 454명)이었으며, 생리주기 동안 식욕 증가를 경험한 적이 있다고 답한 응답자는 86.2%(608명중 524명)이었다. 생리주기로 인해 다이어트에 곤란한 점이 있다고 답한 응답자는 65%(603명중 394명)를 차지해, 많은 여성들이 생리기간 동안 다이어트에 어려움을 겪는 것으로 나타났다.

체중 증가 수치에 대해서는 1~2Kg이라고 답한 응답자가 54.3%(584명중 317명)으로 가장 많았고, 2~3Kg 증가했다고 답한 응답자는 27.1%(158명)를 차지했다. 3~4Kg 증가했다고 답한 응답자는 5.99%(35명), 5Kg 이상 증가했다고 답한 응답자는 6.34(37명)이었다.

생리주기 도중 어떤 점이 불편했는가라는 질문(복수응답 가능)에서 616명 중 418명이 식욕증가를 꼽았고, 297명은 감정의 변화(우울, 짜증 등)를 꼽았다. 다음으로는 287명이 체중증가라고 답했으며, 부종을 꼽은 이도 206명에 달했다. 기타로는 복통과 두통, 몸살과 같은 생리통을 비롯해 복부팽창감, 운동 등 활동 불편, 수면 패턴 변화 등이 있었다.

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