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주요내용
2007. 3. 20(화) 오전 8시 30분에, 365mc 김정은 원장님의 인터뷰가 방영되었습니다. 사람의 목숨까지 앗아갈 수 있는 '폭식증'. 외모에 대한 강박관념과 사회적인 분위기로 인해 폭식증, 거식증과 같은 섭식장애가 늘고 있다고 하는데... 김정은 원장님께서는 '폭식증'으로 고생하고 있는 윤미정(가명)씨의 몸 상태를
2007. 3. 9(금) 오후 6시 40분에, 365mc 김정은 원장님의 인터뷰가 방영되었습니다. 40일 동안 40kg을 감량한 가수 이선일 씨. 운동과 식이 조절로만 40kg을 감량했다고 하는데... 김정은 원장님께서는 사실 40일만에 40kg 감량은 힘들다고 말씀하셨습니다. 하루 섭취 에너지와 소비 에너지와의 관계에 따라
2007. 3. 7(수) 오전 7시 30분에, 365mc 채규희 원장님의 인터뷰가 방영되었습니다. 운동은 아침에 하는게 좋은가? 저녁에 하는게 좋은가? 생활 속에서 쉽게 고민을 하게 되는 문제입니다. 결론은 아침운동은 좋지 않다! 인데요.. 채규희 원장님께서는 아침운동을 할 경우 혈압이 높게 올라갈 우려가 있기 때문에 고혈압,
2007. 3. 6(화) 오전 8시 30분에, 신촌점 김정은 원장님의 인터뷰가 방영되었습니다. 커피에 비해 카페인은 덜 함유되어 있지만 아이들의 경우 자주 접할 수 있기 때문에 더욱 위험한 탄산 음료! 가정에 비해 신경써주지 못하는 학교 주변에서의 먹을거리 섭취를 막을 수가 없는데.. 김정은 원장님께서는 패스트 푸드 등의 음식
2007. 2. 13(화) 오전 8시 30분에, 신촌점 김정은 원장님의 인터뷰가 방영되었습니다. 우리 일상 속에서 늘 일어나는 '식욕과의 전쟁!' 아무생각 없이 먹다보니 날로 느는 뱃살. 한국인의 특성상 밥을 먹지 않으면 든든함이 없어 하루 4끼, 5끼도 먹는 생활습관!! 김정은 원장님께서는 일주일에 5회 정도의 회식이 있고, 회식
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